🧹 大掃除で「ぎっくり腰」予防！年末の体メンテナン
年末の忙しさが見えてきた今こそ。溜まった「重だるさ
「寒い！」で体が縮こまっていませんか？血行を促す「
年末の忙しさに備える！11月の『プレお疲れ様ケア』
本格的な冬の前に！11月から始める『温活』マッサー
コートで隠れる「ガチガチ肩」に要注意！11月の”厚
