2月の縮こまった姿勢をシャキッと!春の装いに向けた「肩甲骨・美姿勢メンテナンス」
2月の縮こまった姿勢をシャキッと!春の装いに向けた「肩甲骨・美姿勢メンテナンス」 2月の縮こまった姿勢をシャキッと!春の装いに向けた「肩甲骨・美姿勢メンテナンス」 2月も下旬になると、アパレルショップには春らしい明るい色 […]
冷えは万病の元?足先の冷えを芯から温め、全身をポカポカにする「足つぼ」のススメ
冷えは万病の元?足先の冷えを芯から温め、全身をポカポカにする「足つぼ」のススメ 冷えは万病の元?足先の冷えを芯から温め、全身をポカポカにする「足つぼ」のススメ サミットストアでお買い物をしている最中、ふと「足元が冷えるな […]
2026年は姿勢から変える!今年の健康目標は「身体の土台作り」から
2026年は姿勢から変える!今年の健康目標は「身体の土台作り」から 2026年は姿勢から変える!今年の健康目標は「身体の土台作り」から 「今年こそは健康的な身体になりたい!」 1月はそんな新しい目標を立てるのにぴったりの […]
仕事始めのその前に。「正月疲れ」を癒すメンテナンス
仕事始めのその前に。「正月疲れ」を癒すメンテナンス 仕事始めのその前に。「正月疲れ」を癒すメンテナンス 新しい年が明け、いよいよお仕事や学校が始まる時期になりました。 「長期休暇でリフレッシュしたはずなのに、なんだか身体 […]
2025~2026 年末年始の営業日のご案内
日頃よりご利用いただきまして誠にありがとうございます。 2025~2026年末年始のご案内を以下の通りご案内いたします。 12月30日(火) 通常営業 12月31日(水) 休業 1月1日(木) 休業 1月2日(金) […]
🔥【深部冷え対策】冷えは万病のもと!体温を上げて自律神経を整えるマッサージ法
🔥 【深部冷え対策】冷えは万病のもと!体温を上げて自律神経を整えるマッサージ法 「寒くなると手足が冷えるのは当たり前」と思っていませんか? 実は12月の冷えは、手足だけでなく体の深部にまで忍び寄る「深部冷え」に進行してい […]
忘年会シーズンを乗り切る!むくみ対策の救世主は「足裏」と「ふくらはぎ」
忘年会シーズンを乗り切る!むくみ対策の救世主は「足裏」と「ふくらはぎ」 12月は、仕事納めに向けて忙しい日々が続く一方で、忘年会やクリスマスパーティーなど、楽しいイベントが目白押しですね! 賑やかな席は楽しいものですが、 […]
コートで隠れる「ガチガチ肩」に要注意!11月の”厚着こり”を徹底ケア
コートで隠れる「ガチガチ肩」に要注意!11月の”厚着こり”を徹底ケア コートで隠れる「ガチガチ肩」に要注意!11月の”厚着こり”を徹底ケア 11月になり、いよいよコートやジャケットが手放せない季節になりました。 厚着をす […]
本格的な冬の前に!「冷え」と「こり」を同時にケアする温活マッサージ
本格的な冬の前に!「冷え」と「こり」を同時にケアする温活マッサージ 本格的な冬の前に!「冷え」と「こり」を同時にケアする温活マッサージ 11月に入り、朝晩の空気がぐっと冷たくなってきました。 「手足がいつも冷たい」「暖房 […]
ぐっすり眠れていますか?秋の夜長の「睡眠の質」を高めるリラックス習慣
ぐっすり眠れていますか?秋の夜長の「睡眠の質」を高めるリラックス習慣 ぐっすり眠れていますか?秋の夜長の「睡眠の質」を高めるリラックス習慣 暑さが和らぎ、夜が長くなる「秋の夜長」。虫の音を聞きながら、ゆったりと過ごすのは […]
