年末年始の「胃腸疲れ」に。内側から整えるリフレッシュ習慣

あけましておめでとうございます。2026年がスタートしましたね。

お正月はご馳走やお酒を楽しむ機会が多かったのではないでしょうか？

「なんだか体が重い」「食欲がわかない」…もしそう感じているなら、それは胃腸からのSOSかもしれません。

胃腸の疲れは全身の不調へ

1月は、暴飲暴食に加えて、寒さによる「冷え」が内臓の働きを鈍らせる時期です。

胃腸が疲れて消化機能が落ちると、身体は消化にエネルギーを使いすぎてしまい、全身の回復が後回しになってしまいます。

また、胃腸の働きは自律神経と密接に関わっているため、お腹の疲れが精神的なだるさ（お正月ボケ）を引き起こすこともあるのです。

そんな貴方に、もみ楽のマッサージ

特に「足つぼ」と「もみほぐし」の組み合わせは、内臓ケアと全身のリラックスを同時に叶えるおすすめのメニューです。

外側から固まった筋肉を緩めることで、内臓もリラックスして本来の働きを取り戻しやすくなります。

セルフケアのヒント

新しい年を健やかに過ごすためには、まず身体の土台である「胃腸」をいたわることが大切です。

重たい体をリセットして、軽やかな気持ちで2026年をスタートさせましょう。

もみ楽 たまプラーザ店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。