衣替えシーズンは姿勢を見直すチャンス!体のラインを整えるケア

9月は少しずつ涼しくなり、そろそろ衣替えの季節。

久しぶりに秋服を出してみたら、「去年より服がきつい」と感じたことはありませんか?

実はそれ、体型が変わったというより姿勢の崩れや身体の疲れが原因かもしれません。

姿勢の乱れがもたらすこと

夏は様々な変化の積み重ねで、「元気がない」「なんだか疲れてる?」と印象付いてしまうことも。

● 肩や首がこる

● ウエスト周りが崩れて見える

● 猫背で老けて見える

● 血流や代謝が悪くなり、疲れやすい

姿勢は日常生活の積み重ねで崩れやすく、特に夏の冷房やだらけた生活習慣が影響することも。

そんな貴方に、もみ楽のマッサージ

〇 背中や肩甲骨周りをほぐして猫背改善

〇 骨盤まわりの筋肉を緩めてバランス調整

〇 胸を開く施術で呼吸が深くなる

体の土台を整えると、自然と姿勢も美しくなり、秋のファッションをより楽しめます。

セルフケアのヒント

〇 軽くストレッチして背筋を伸ばす習慣をつける

〇 イスに座るときは骨盤を立てるイメージで

〇 鏡で横からの自分の姿勢をチェックする

衣替えの時期は、体をリセットする絶好のチャンス。

お気に入りの秋服をもっと素敵に着こなすために、姿勢ケアを取り入れてみてくださいね。

もみ楽 おすすめコース

お客様ひとりひとりの症状に合わせて、効果的な方法で施術をしていきます。

足の裏、甲、ふくらはぎの反射ゾーンを指で刺激し、むくみ・冷えを緩和させます。

アロマオイルのリラックス効果で体の緊張を解き、こりがほぐされ筋肉を緩めていきます。


もみ楽 たまプラーザ店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。
もみ楽 たまプラーザ店
住所 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-14-1 正美ビル2F
電話番号 045-901-9099
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