お盆前に心身スッキリ！癒しのメンテナンス習慣

📅 お盆休み直前！「なんだかダルい…」を解消する最終手段 🛀

いよいよお盆休みが目前！でも、猛暑や日々の疲れで「なんだか体が重い」「気分がスッキリしない…」と感じていませんか？

せっかくのお盆休み、最高のコンディションで迎えるために、今こそ心と体をメンテナンスするチャンスです。

【もみ楽あざみ野店】で「お盆ボケ」知らずのカラダへ！

お盆休み明けにありがちな「だるさ」や「気だるさ」は、実は休み前の疲れが原因かも。もみ楽あざみ野店では、そんな「隠れた疲労」に特化したもみほぐしで、皆様のお盆休みをサポートします。

ベテランセラピストがあなたの体の状態をじっくりカウンセリングし、一人ひとりに合わせた施術プランをご提案。深部のもみほぐしで血行とリンパの流れを促進し、自律神経のバランスを整えることで、心と体の両面からリフレッシュを実感いただけます。

特に、お盆前の駆け込みケアにおすすめなのは、以下のポイント集中コースです。

施術を受けたお客様からは、「驚くほど体が軽くなった！」「夜ぐっすり眠れて、朝の目覚めが全然違う」「お盆休みを思い切り楽しめそう！」といった嬉しい声が続々と届いています。

お盆休みを最高のコンディションで迎えるために、ぜひ当店の極上リフレッシュをご体験ください。

💡 お盆休みを最大限楽しむための「ちょい足し」セルフケア

1. 「朝のコップ一杯の水」で体を内側から整える

目覚めたらすぐに、常温の水をコップ一杯ゆっくり飲みましょう。寝ている間に失われた水分を補給し、腸の動きを活性化。代謝アップにも繋がり、お盆休みを元気にスタートできます。

2. 「寝る前のスマホは卒業！」で良質な睡眠を確保

お盆休み中は夜更かししがちですが、質の良い睡眠は疲労回復の基本です。寝る1時間前からはスマホやタブレットを触るのをやめ、代わりに温かいハーブティーを飲んだり、静かな音楽を聴いたりして、リラックスモードに切り替えましょう。

3. 「近所の散歩」で気分をリフレッシュ

旅行に行かなくても、近所の公園や緑道を少し散歩するだけで、気分転換になります。普段見慣れた景色も、ゆっくり歩いてみると新しい発見があるかもしれません。軽い運動は血行促進にも効果的です。

今年の夏は、もみ楽あざみ野店でのプロのケアと、ご自宅でのちょっとした工夫で、心身ともに最高の状態でお盆休みを迎えませんか？
皆様のご予約を心よりお待ちしております！