働きながら始める！夏前デトックス習慣

6月は、じめじめと暑さが増してくる季節。
気づけばコンビニ食ばかり、寝る前のスイーツが習慣に…そんな方も大丈夫。
今からでも間に合う「ゆるデトックス」で、夏前に体をリセットしませんか？

朝いちばんに白湯を飲むだけで、内臓が温まり、代謝がゆるやかに上がります。
寝起きの体を優しく起こして、1日を“すっきりモード”で始めましょう。

外食が多い方こそ、サラダや温野菜を一皿追加するだけでも体は喜びます。
食物繊維でお腹もすっきり、午後の集中力も違ってきますよ。

シャワーだけで済ませず、週に数回でも湯船に浸かる時間を。
汗をかくことで、老廃物を流しやすい体に整えていきましょう。

毎日じゃなくても、できるときだけでOK。
自分に合うペースで取り入れる“ゆるデトックス”だからこそ、続けられるんです。

がんばる体に、ごほうびの「ほぐし習慣」もプラスしませんか？
もみ楽の施術で、内側から整う実感を。

心と体が”ととのう”体験を、ぜひこの機会に。

もみ楽　たまプラーザ店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

住所：横浜市青葉区美しが丘2-14-1
正美ビル2F

電話番号：045-901-9099

営業時間：
月曜　11:00～17:00
火曜～日曜　11:00～22:00

定休日：無し(年末年始休み有り)